けんつばと、お出かけのヒントを探そう。01
歌う・楽しむカラオケ
好きな一曲を、思いきり。
歌いたい曲を選ぶところから、お出かけの楽しみに。短めの利用から考えることもできます。
お出かけ前に確認したいこと
音量や照明、利用時間、室内で必要な支援を相談します。
LET’S GO / 好きなことから、外の世界へ。次のお出かけ、
次のお出かけ、
どこへ行こう？
けんしんの おでかけのヒント帳
「みんなどんなところに行っているの？」
初めての方も、次の楽しみを探している方も。
まずは、ご本人の「好き」から一緒に考えてみませんか。
けんしんで実際に同行したお出かけ先をもとに、楽しみ方のヒントをまとめました。
掲載内容は一例です。ご本人の希望・体調・必要な支援を伺い、利用できる制度と対応の可否を確認します。
FIND YOUR FAVORITE「これ、好きかも」を
「これ、好きかも」を
見つけよう。
9件のヒント
02
体を動かす世田谷オークラボウル
一投ずつ、自分のペースで。
ボウリングもお出かけの選択肢です。ゲーム数を決めつけず、体調や疲れに合わせて計画しましょう。
お出かけ前に確認したいこと
靴のサイズや投球時の支援、待ち時間、施設の利用条件を確認します。
03
電車・展示ロマンスカーミュージアム
好きな電車に、会いに行く。
海老名のミュージアムへ。車両の展示やジオラマなど、見たいものを一緒に整理してみましょう。
お出かけ前に確認したいこと
往復の移動時間、乗り換え、混雑、途中で休める場所を確認します。
04
街・景色キャロットタワー
いつもの街を、高いところから。
三軒茶屋の展望ロビーで街の景色を楽しむお出かけ。見慣れた場所を探すのもひとつの楽しみ方です。
お出かけ前に確認したいこと
開館状況や混雑、エレベーターの利用、高い場所が苦手でないかを確認します。
05
映画・物語映画鑑賞
気になる作品を、大きな画面で。
新百合ヶ丘や二子玉川へ。作品を選ぶ時間も大切にしながら、上映時間に合わせてお出かけを考えます。
お出かけ前に確認したいこと
大きな音や暗さ、座席、トイレ、途中退席・再入場の扱いを確認します。
06
星・宇宙コスモプラネタリウム渋谷
街の中で、星空に出会う。
渋谷で楽しむプラネタリウム。番組の内容や長さを見ながら、興味に合う回を探してみましょう。
お出かけ前に確認したいこと
暗い室内や音への感じ方、入退場のルール、上映時刻を確認します。
07
近くでゆっくり近隣の図書館
気になる一冊を、探しに。
身近な図書館も立派なお出かけ先。好きな本を眺めたり、読みたいものを探したり、無理のない時間で。
お出かけ前に確認したいこと
休館日、館内での過ごし方、貸出に必要なものを確認します。
08
買い物行きたかったお店へ
自分で見て、選ぶ楽しみ。
近所にはないお店や、ずっと気になっていたお店へ。買いたいものや見たいものを聞かせてください。
お出かけ前に確認したいこと
お店までの経路、予算、荷物の量、移動に必要な時間を相談します。
09
体を動かすプール
水に親しむ時間も、相談から。
プールへの同行もご相談いただいています。必要な支援と施設のルールを確認して、対応できるか一緒に考えます。
お出かけ前に確認したいこと
更衣や水中での介助、安全を確保できる体制、施設の受入条件を事前に確認します。
移動支援での水泳指導は対象外です。必要な身体介護等の支援とは区別します。
楽しみ方・確認事項は計画のための提案です。施設の営業日・料金・設備は各公式サイトで最新情報をご確認ください。映画館のリンクは各エリアの施設案内です。
A PLACE IN YOUR HEART / 自費サービスの同行事例会いたい人がいる。
会いたい人がいる。
もう一度、行きたい場所がある。
遠方の同窓会や、お墓参り。
体が不自由になり、諦めていたお出かけが実現して、
とても喜んでくださったことがありました。
実際の同行事例を、個人が特定されないよう行き先や時期などを省いて紹介しています。
こちらは、自費サービスによる事例です。
移動支援制度で同じ旅程が利用できるというご案内ではありません。日程・行き先・移動方法・介助内容を伺い、同行できる体制と費用を個別に確認します。交通費・宿泊費等の実費も含め、ご利用前にご案内します。
行きたい場所を相談する →自費サービスの案内を見る →初めてのお出かけは、
ここから一緒に。
好きなことを教えてください。
行き先が決まっていなくても大丈夫。「電車が好き」「静かな場所が落ち着く」など、いつもの様子から伺います。
安心して過ごせる準備を。
苦手な音や混雑、食事・トイレの支援、休憩の取り方などを相談します。最初から遠くを目指さず、無理のない計画に。
制度と費用を確かめます。
受給者証や支給決定の内容、希望する外出を確認します。サービス利用料のほか、交通費・入場料などの実費や同行者分の扱いも事前に相談します。
お子さんのご利用を考えている保護者の方へ
世田谷区では、小学生が通学・通所以外に利用する場合には条件があり、区での承認が必要です。未就学のお子さんは、余暇活動的な社会参加には利用できません。年齢や状況により異なるため、区の窓口で確認しましょう。
制度の確認に使える、公式の案内
利用対象・申請・利用者負担について ↗
世田谷区移動支援事業のてびき（PDF） ↗
確認日：2026年10月4日。お子さんの利用条件は、区の利用者向けページ（2026年9月1日更新）を参照しています。資料に更新時期の違いがある場合は、区の窓口で最新の取扱いをご確認ください。
